Oussama ^{مؤلف المقالات}

مؤلف:

Oussama

نشرت من قبل:

1 مقالات

مقالات المؤلف

• أقل من 7 كجم في 7 أيام: أسطورة أم حقيقة؟
  إن خسارة 7 كيلوغرامات في أسبوع أمر حقيقي ، لكنه ليس بالأمر السهل. نقدم مخطط النظام الغذائي وقائمة الطعام لكل يوم من أيام الأسبوع من نظام الحمية "أقل من 7 كجم".
  23 أغسطس 2021